hartes Wochenende

Hey ihr,
gosh, seit Freitag geht es mit mir Berg ab. :( Ich kriege in den nächsten Tagen meine Periode und ich falle vorher in eine sehr schwierig Laune. Ich bin die ganze Zeit schlapp, lustlos und ich könnte alles essen. Ich versuch es zu ändern und mich irgendwie zu motivieren. Aber es klappt kaum. Am Wochenende konnte ich noch einwenig machen, aber heute war ich zu  nichts motiviert. ._. Okay, ich hab mir die Haare gefärbt (Poly Palette 880 Aubergine) und hoffe, dass ich nun nicht mehr fleckig auf dem Kopf bin. Ich hatte Anfang August nämlich noch blondiertes Haar und beim ersten Drüberfärben war ich nicht wirklich zufrieden. Tja, morgen mach ich mal ein Foto von der Haarfarbe :)

Essen läuft naja. Seitdem die PMS wirklich stark ist, esse ich eigentlich nur Kohlenhydrate. Da ich am Anfang der WW Woche stark auf meine Fitformel achtete und gut in meinen Punkten lag, sollte nichts passieren. Ich bin auf jedenfall sehr positiv, dass ich eine gute Abnahme trotz der Periode nächste Woche habe (ob ich mich diese Woche wiege, weiß ich noch nicht, ich will mich nicht demotivieren).

Ich hoffe, dass die Grundstimmung morgen besser ist. :/ und selbst wenn nicht, dann hoff ich, dass ich mich mindestens zu etwas produktives und gesundes motivieren kann.

Habt ihr vor eurer Periode auch Probleme?

lange nicht mehr gemeldet :/

Hey ihr,
gosh, tut mir leid, dass ich mich nicht so gemeldet habe ._. Aber die letzte Zeit war etwas stressig. Ich muss mir unbedingt einen effektiveren Tagesablauf überlegen. Sonst wird die ganze Abnehmsache während der stressigen Vorlesungszeit echt schwierig.
Ich bin eh gerade etwas frustriert. Irgendwie kriege ich entweder nicht genug Punkte in mich oder nicht genug Obst und Gemüse ._. Das muss sich unbedingt ändern. Weil ich glaube, dass es daran liegt, dass ich nur langsam abnehme. Bei meinem Gewicht müsste es eigentlich viel schneller gehen. :/ Naja, morgen werde ich (ausnahmsweise, weil ich Mi. morgen verschlafen habe) Nachmittags zum WW Treffen gehen. Ich hab Angst, dass man meine geringe Abnahme durch das Essen über dem Tag nicht beim Wiegen gezeigt wird. Egal, dass macht mir etwas Angst, aber ich sollte chillen und einfach gehen. Das Thema klingt diese Woche richtig gut :)

Außerdem kann ich mir auf dem Weg Knie- Ellbogen- und Handgelenkschoner kaufen, damit ich richtig loslegen kann mit den Rollschuh laufen :). Heute war ich schon wieder kurz (war nach zehn Minuten total fertig ._.) auf den Dingern und habe gemerkt, dass ich mich ohne Schützer gerade echt unwohl fühle. Schließlich war ich das letzte Mal vor zwei Jahren auf irgendeine Art von Rollschuhen und da konnte ich schon kaum bremsen. Also kauf ich mir morgen Schoner. Dann wird das Rollschuh Training sicherlich alles viel effektiver :)




Tja und das hier ist eine Hose, die ich mir noch in Amerika gekauft hab. Damals wog ich 85 kg und war etwas (nein, doch eher viel) trainierter als jetzt. Ich glaube, dass ist eine 40-42 bin mir da aber nicht sicher. Ist eine Size 13. Aber mit 44 ging sie damals fast zu. Also mal schauen :)
Ich hoffe, jetzt geht es schneller und dass ich die Fitformeln besser einhalten kann, als ich es bis jetzt getan habe.

Nach dem Urlaub...

Seit Samstag bin ich aus dem Sommerlager zurück und naja, was soll ich sagen. Okay, ich wusste, dass es hart werden würde, aber ich war nicht darauf gefasst, dass es so verdammt schwierig werden würde. Es gab verdammt viel Essen. Es gab verdammt viel Essen und obwohl wir viele Sport Spiele gemacht haben, reicht es natürlich nicht.
Mittwoch war dann mein zweites WW Treffen und ich habe im Urlaub 1 kg abgenommen.
Diese Woche versuche ich alle meine fünf wichtigen FitFormeln richtig hinzubekommen. Es ist schwierig. Gerade die fünf am Tag sind für mich fast nicht schaffbar. :/ Ich muss mich wirklich hart dran gewöhnen so viel Gemüse und ich werde es schaffen. Ich bin motiviert und ich will es.
Ich will nächstes Jahr einen wunderschönen Badeanzug finden und das werde ich schaffen. Dieses Jahr hatte ich so einen Omastyle Badeanzug an. Das soll sich nächstes Jahr ändern. Im Juli fahr ich weg und bis dahin möchte ich etwas neues, schönes gefunden haben :)